随着社会的发展，人们也越来越注意自己的生活品质，不仅饮食上追求绿色无公害的食物，生活上也注意卫生，身体上也注意保养了。所以人们尤其关注自己的生活环境，但是难免会出现让人发愁的情况。有这样一种现象，相信很多人都遇到过：新买的枕头床垫等床上用品用一段时间，就会出现发黑等症状，也会有很多人会莫名其妙的过敏等，把枕头一拆，吓一跳，爬满了密密麻麻的小虫。那么枕头生虫是什么原因呢，下面就为大家介绍。
长期潮湿。很多人爱出汗、流口水头发还湿就睡觉等，尤其是夏天一到，天气炎热晚上睡觉浑身出汗，枕头等床上用品特别容易湿，所以就容易滋生虫子。因此要经常更换枕头，或者换一款可水洗的枕芯的枕头，既卫生又舒适。
不注意卫生。人活动一天，全身会沾染许多细菌尘埃，如吃饭时就容易沾染油渍，逛街时就容易沾染尘土、尾气等，所以回家后不清洗或不换衣服就上床睡觉，很容易弄脏床、枕头等，再加上不勤换洗，所以就很容易生虫。因此为了自己的健康，平时一定要勤换洗衣物、床上用品等。
不定期消毒。生活中细菌无处不在，无孔不入，所以枕头等床上用品都会生虫，因此生活中要养成定期消毒的习惯。例如衣服、床上用品等定期拿到阳台通通风，晒晒太阳。太阳中的紫外线有消毒杀菌的功效。也可以用药物消毒，如黑旋风喷射等。
健康与自己的生活方式息息相关，所以一定要学会关爱自己，让自己有一个健康的生活习惯。平时饮食多以清淡为主，少食多餐，多吃蔬菜水果，注意锻炼身体，跑跑步、爬爬山、跳广场舞等，从点滴做起，从小事做起，注意自己的处事习惯，乐观的面对一切事，注意生活卫生。
原标题：枕头生虫子的原因详解生虫该怎么做
