目前越来越多的真实案例表明，生活方式，包括饮食等等都有可能与癌症发病风险有关，癌症对谁来说都是一个可怕的字眼，女性患病也应值得重视，因为它们高发年龄，发病机理和治疗方式都有特别之处。但是只有当我们更加了解敌人，才可以打败敌人，在发病前期，我们可以通过一些信号来预知身体是不是出现了问题，防癌先知癌，接下来何教授分享了一些方法，告诉大家哪些癌症是女性朋友们最常见的几种，以及应该如何预防此类癌症。
何裕民
中华医学百科全书《医学心理学》主编，《医学与哲学》杂志副主编，国家科技部“十一五”重点支撑项目亚健康课题组第一负责人，国家级规划大学教材《现代中医肿瘤学》主编，曾荣获世界杰出华人成就奖、上海市劳动模范等。
1、乳腺癌
乳腺癌预计占据了女性癌症病例的30%，2017年，因乳腺癌死亡的人数预计达到28万。家族史会将乳腺癌风险增加一倍，特定的基因将乳腺癌的风险增加5%至10%，除此之外，年龄、绝经情况，某些药物也可以将乳腺癌的风险加倍。
从下图，大家能看出，虽然年龄大的女性风险更大，但40岁以下，甚至30岁以下人群的发病率在持续增加。这种年轻化的趋势非常值得警惕。
上海中医药大学，博士生导师，何教授指出：这是不对的。
风险是相对的，有家族史风险会更高，但由于生活方式改变带来整体风险变化，即使没有明显高危因素，也不能保证安枕无忧。
年轻女性需要提高对乳腺癌的认识。每位年轻女性做好体检，如果发现异常后及时到专科检查是非常重要的。
很多人有一个认知误区，就是没有家族史等高危因素，就不会在年轻时患癌。何裕民教授表示这一个重大误区，必须引起重视。同时，为了给更多的朋友们答疑解惑，2020年，12月13.14两天将坐诊源盛堂中医门诊，何教授将为患者朋友提供一对一的把脉看诊并定制个性化整体治疗、康复方案。
2、肺癌
一直以来，人们普遍认为男性患肺癌的风险更高，但越来越多的数据显示，女性肺癌发病率正在“飞速”升高。肺癌和支气管癌占据女性癌症病例的12%， 尽管乳腺癌是女性中更普遍的癌症，但是患肺癌的女性死亡人数却更多。
为什么近年来女性患肺癌的几率也在增大呢？都有哪些诱导因素？下面何教授就和大家分享一下比较主要的诱导因素，大家在生活中可以多加注意。
诱导因素一、有着长期抽烟的习惯
香烟中所含有的物质中，像尼古丁、苯并芘、亚硝胺和少量放射性元素钋等均有着致癌的作用，如果有着长期抽烟的习惯，体内的这些致癌物质越积越多的话，是非常容易导致肺癌的出现的。
诱导因素二、长期处于含有大量油烟的环境中
环境也是一个比较重要的影响因素，如果女性长期处在含有大量的油烟的环境中，患肺癌的也是会大大提升的。
诱导因素三、在饮食方面不加以控制
在高温的油炸或是熏烤之下，食物本身所含有的营养物质已经基本被破坏掉了，并且还会产生一些对身体有害的物质，经常食用的话是非常容易诱导肺癌的出现，危害自身的身体健康。
何教授解释说：如果家人不吸烟就可以将肺癌的发病率降低80%至90%。其他专家补充说，增加肺癌风险的其他因素包括接触：二手烟，氡气，石棉，饮用水中砷，柴油机尾气和空气污染等。
健康是我们最为宝贵的财富，为了避免肺癌在自己的身上出现，何裕民教授提醒一些高危人群，长期吸烟的朋友们请定期做检查，早发现早治疗，低剂量螺旋CT是目前筛查肺癌最主要的手段，80%以上的早期肺癌都能够被识别。
3、结肠癌和直肠癌
结肠癌和直肠癌占据女性癌症病例的8%，根据美国临床肿瘤学会的数据，除了年龄因素之外，结直肠癌的其他危险因素都是可以控制的，比如息肉，有炎症性肠病，包括溃疡性结肠炎或克罗恩氏病，不活动，吸烟，酗酒，加工肉类高摄入量，超重或肥胖以及2型糖尿病。
4、子宫癌/子宫内膜癌
子宫癌占所有癌症病例的7%,女性癌症死亡人数的4%。子宫癌(也称为子宫内膜癌)，出现在子宫内壁，是最常见的女性生殖器癌症。荷尔蒙的变化，特别是雌激素有扮演着重要的角色。比如，绝经后雌激素，避孕药，更多的月经周期(一生)，过去或现在使用他莫昔芬，从未怀孕，肥胖，某些卵巢肿瘤或多囊性卵巢综合征。
5、甲状腺癌
甲状腺癌预计占据癌症病例的5%，甲状腺癌的几个风险因素不在我们的控制之中，增加甲状腺癌风险的因素包括：年龄(女性最常诊断出甲状腺癌的年龄为40多岁或50多岁)，一些基因突变,如RET基因，甲状腺髓样癌家族史，低碘饮食和辐射等。
任何癌症的出现并不是平白无故的，在不知不觉中，你的一举一动，日常中的任何微小因素可能都在促使启动正常细胞到癌细胞变异的开关。癌症的发生是个极其复杂的过程，有遗传基因的参与，有自身免疫状况的参与，也有外界环境的参与。我们在生活中更应该观察自己的细微身体变化，定期做好体检。
医生这个职业，传递的是暖流，更是一种力量和信心。走上医生这个岗位，意味着肩上担当的是责任。上海中医药教授何裕民教授深深的明白这个道理，自他从医开始，始终把真诚待人，踏实工作，认真钻研，努力成为一名让病人信赖的医者。他的付出，也赢得了许多病人的赞美以及同行的认可。
何裕民教授用先进精湛的治疗技术、专业丰富的临床经验、优质高效的服务水平，力争为每一位前来就诊的患者减轻痛苦、战胜癌魔。每年都会不定期安排全国各地巡诊，为有需求的患者朋友带来了福音。今年的12月13日和14日，也将亲自巡诊重庆，坐诊源盛堂中医馆，为山城人民带来了福音，如果你想了解癌症/肿瘤相关情况，或者已是不幸患有癌症/肿瘤的患者，可以提前咨询预约，电话/微信：15023751088。欢迎有需求的前来参与何教授此次的线下巡诊，他将一对一的把脉看诊并定制个性化整体治疗、康复方案。
