原标题：你吃对黑果枸杞了吗？花青素的效果的重要性
花青素有跨过血脑屏障的才能，可以直接维护大脑中枢神经系统。花青素还可以增强血管弹性，促进皮肤的润滑度，按捺炎症和过敏，改进关节的柔韧性。
黑枸杞八大成效
1口服的化妆品
花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可避免皮肤皱纹的提前生成，它不但能避免皮肤皱纹的提前生成，更能弥补养分及消除体内有害的自由基。
2防晒
花青素是天然的阳光隐瞒物，可以阻挠紫外线损害皮肤。在试验中发现，太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞。但是假如用花青素加以维护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。
3抗辐射
花青素还具有抗辐射的效果，花青素色彩因PH值不同会发作显着的改变，大部分花青素具有十分杰出的光、热、PH值安稳性，关于白领或是长时间处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的成效但是不可或缺的。
4防备癌症
花青素铲除自由基的成效，亦可让癌细胞无法顺畅分散，借此维护更多健康的细胞免于被癌细胞腐蚀。
5增进视力
医学临床陈述数据显现蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可防备重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。
6改进睡觉
花青素具有强力抗氧化和抗过敏功用，能穿越血脑屏障，可维护脑神经不被氧化，能安稳脑安排功用，维护大脑不受有害化学物质和毒素的损伤。
7抗过敏
缓解花粉病和其它过敏症，具有调理体液免疫的效果，改进过敏体质。
8防备心脑血管疾病
花青素可以改进血液循环，康复失掉的微血管成效，加强软弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。
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