因为现在人们饮食上的不注意，有渐渐的变多的人都得了糖尿病。在成年中比较多见，也有一部分孩子因为遗传要素导致的糖尿病，糖尿病能够引发很多的并发症，让人很忧虑。那么30多岁糖尿病怎么办？
糖尿病是一种慢性病，没有有用的彻底治愈办法，被人们称为不治之症。平常要经过饮食的操控和选用适宜的药物来操控血糖。糖尿病是有胰岛素缺乏或是胰岛素反抗形成的一种高血糖，也能够终究靠打胰岛从来下降血糖。得了糖尿病后要活跃的医治，用药物来有用的操控血糖，才能够改进病症，也能防止并发症的发作，就不会危及到生命。
一旦查出有糖尿病了，就要终身用药物来操控血糖。在平常的日子中要注意作息时间要规则，准时吃饭。多吃一些清淡的食物和绿色的青菜，防止吃含糖比较高的食物，饮食要合理。适量到室外做一些运动，增强体质，最重要的是，记住准时服用降糖的药物，定时去医院做好血糖的监测。
你们能够每天的训练，运动能够防备糖尿病的。一些粗粮对身体也有优点，能改进便秘，有用的排毒，你们能够多吃。不要给自己施加很大的压力，要调整自己的心态，把心态放正就会削减疾病的发作。
