原标题：一种陈旧的通风方法——开窗通风！
疫情期间
健康防护最主要的一条
便是开窗通风
开窗通风起到了啥效果呢？
咱们先来了解
室内污染物的来历
最重要的包括化学性污染物（如二氧化碳、甲醛、焚烧产品等），物理性污染物（如噪声、家用电器发生的辐射），生物性污染（如尘螨、各种致病微生物）和放射性污染（如建筑材料中的放射性物质“氡”）。
通风是一种引进新鲜空气
以下降室内污染物浓度
并且能调理室内温度和湿度的有用手法
自然通风具有舒适、节能、快捷等长处
而开窗通风
作为一种陈旧的通风方法
关于坚持室内空气的清洁与新鲜很重要
开窗通风优点多
首要
以CO2为例，正常的空气中CO2含量为0.03%～0.04%，人体呼出的气体和含碳物质的焚烧都会使CO2浓度添加。
- 当CO2浓度到达0.15%时，人体就会呈现不适感；
- 浓度到达8%～10%，人体就会呼吸困难，全身无力，肌肉抽搐。
因而，长时刻不通风会导致室内的氧气缺乏，长时刻在这样的环境里，就会因缺氧引起头晕头痛、血压升高，乃至引发其他疾病。
其次
空气不流转的环境也适于许多细菌和病毒的成长繁衍，然后添加患呼吸道疾病的可能性。我国关于室内空气污染的国家规范中对细菌总数有明确规定，规范值规定为＜或＝2500cfu/m3（CFU是菌落形成单位，指的是单位体积中细菌、霉菌等微生物的群落总数，用以表明活菌的数量）。
有对学生宿舍的研讨显现，开窗10分钟后室内空气菌落总数较未开窗通风时下降36.0%，室内无人开窗通风2小时后室内空气菌落总数下降74.3%。
由此可见，宿舍短时刻通风后, 微生物含量均下降显着，较长时刻通风且无人时室内微生物含量最少。
第三
除此之外，开窗通风还可以添加室内有利身体健康的空气负氧离子。空气负离子，是地球上保持生物健康的重要物质，它可以调理人中枢神经系统的振奋和按捺，改进大脑皮层的功用，促进造血功用和肺的换气才能，提高人的免疫力，被誉为“空气维生素”。
- 而这种负离子在山林、海边的空气中的含量最高，每立方厘米中约有 2500个 ；
- 乡村田野中较高，每立方厘米中约有 1000个 ；
- 乡镇较低，野外约有 600个 ，室内只要 300个 ；
- 在冬天密闭的房间内，只要 几十个 。
开窗通风，可以把对身体有利的负离子引到室内来，并送走对身体有害的过盛的正离子。
Get正确开窗方法
每天2-3次开窗通风，每次30分钟，可以有用改进室内空气质量。但一起也要留意通风方法，尽量挑选对流式通风。一起，关于低楼层寓居人群，除自然通风外还可挑选强制送风或排风。
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