入冬今后，气候很凉，所以就会有一些人身体素质差，呈现了咳嗽咳痰，还有伤风等问题。一般到换季的时分，一些人不适应就会有这样的状况。咳嗽喘不上气怎么办，要有正确的办法。
假如你有咳嗽，并且有气喘的话，要先看看是什么要素导致的。比如说咳嗽中带有比较轻的喘息，是比较正常的现象，不需求过多的忧虑。假如是比较严峻的喘息声的话，并且影响了正常的日子，所以需求及时就医。
有咳嗽伴有喘息的话，不太严峻，能够再一次进行挑选食疗的办法，饮食中，能够吃一些温热的食物，牛奶，小米粥，不要吃过咸或者是过甜的食物，最好饮食清淡。
假如是小孩子的话，最安全的办法便是挑选一些外敷的药物，这样的办法能够退热，缓解症状，并且也不会有影响的副作用。可是必定不要乱用药，要在医师指导下进行。
常常咳嗽的患者，环境很重要，假如常常触摸尘埃或者是扬沙的环境，必定症状会渐渐的严峻，所以说环境清洁能够防备呼吸疾病，出门能够带口罩等一些保护措施。平常的运动也不要太大，恰当运动，避免很多运动会诱发愈加严峻的咳嗽症状。
