原标题：小儿健脾最宜按摩
春季是生命萌生、最富有生命力的时节，也是儿童生长发育的黄金时期。有研讨标明，3—5月是孩子生长发育的高峰期，显着高于其他时节。
脾主四肢，假如想要长身高，脾土与肝木要配合好。 假如此刻小儿脾胃健康，则更有助于小儿借阳气上升之势来增高。那么小儿的脾土怎么养呢？其实，您无妨试试按摩~
1
补脾经
【定位】拇指桡侧缘，指尖至指根呈一直线。
【操作】从指尖向指根直线推进，300次。
2
揉二马
【定位】在掌背小指、无名指两掌骨中心，由指根至腕横纹之二分点偏下，取凹陷处。
【操作】用拇指按揉，300次。
3
揉板门
【定位】手掌大鱼际平面。
【操作】用拇指在大鱼际平面中点揉按，300次。
4
推四小横纹
【定位】手掌面，第2-5指的掌指关节横纹处。
【操作】用拇指在四小横纹穴上左右推进，300次。
5
捏脊
【定位】脊柱。
【操作】拇指指腹与食指、中指指腹对合，捏起皮肤，自下而上捏至大椎穴。
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来历：摄生中医
修改：金小洣 责编：李朝
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