原标题：春色无限好，千万别伤风——喝杯“守正代茶饮”防伤风
春回大地，万物复苏。生命，从漫漫冬夜的熟睡中醒来，草木之活力开端萌发，人体之阳气开端焕发。春温时节，人易上火生热；“春三月，此为发陈”，皮肤腠理开疏，病邪易侵。
在这个严重而焦灼的春天里，人们有可能会呈现郁闷、焦虑、烦躁易怒、失眠、胃口下降、乏力厌倦等症状。脏腑功用紊乱，免疫功用下降，伤风等就简单浑水摸鱼。
坚持精力愉快，身心和调，吃得香，睡得稳，正气充盛，能够远离伤风。
我院老院长杨叔禹医生根据《黄帝内经》四气调神的摄生准则和本年春季气候变化特色，结合临床经验，拟定滋肾柔肝，培养正气，进步免疫力，防备春季伤风的“守正代茶饮”系列处方，供医生和大众参阅。
守正春饮
【 成效】 滋肾柔肝，化湿透热，调畅情志，防备春季伤风。
【 处方】白芍6g、乌梅 3g、生麦芽 10g、枸杞 10g、桑叶 3g、菊花 6g、茵陈 6g、陈皮 6 g、炒薏苡仁 15g、玉竹 10g、天冬 10g、黑豆 10g。
【用法】以水浸泡半小时，武火煮沸转文火慢煮15-20分钟即可。当茶饮用。
【 需求留意的几点】该方 仅用于新年伤风的防备。若呈现发热、咽痛、咳嗽等症状，请前往医院就诊。一起应留意歇息，精力愉悦，适量运动，合理膳食，确保足够睡觉。
【 温馨提示】本配方剂量需用600ml水浸泡，供 1-2人运用；若单位一致制造，请按人数相应添加剂量，（如 50人份，则需至少 10-12.5L水浸泡，大火煮沸后，转文火慢煮 20分钟即可分饮（在医生指导下运用）。
撰稿：杨光
转载自：杨叔禹中医工作室
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